Minggu, 27 April 2014

Tuhan Aku Ingin Istirahat

Tuhan sedikitpun aku tak ragu akan Cinta yang Kau berikan padaku, pada kedua orang tua ku, pada adik ku, aku yakin inilah bentuk cinta-MU kepadaku yang akan mengajarkan aku arti sebuah perjuangan, arti sebuah hidup, dan arti sebuah rasa sakit yang luarbiasa dengan diselimuti rasa syukur pada-Mu. Ya Allah, aku lelah, bukan lelah karna beribadah kepadaMU, tapi aku lelah dengan rasa sakit ini, Kau tentu mengerti Tuhan, harus sampai kapan aku sembunyikan semua kesakitanku pada orang orang terdekatku dengan sebuah senyuman dan tawa? Aku ingin istirahat Tuhan.

Jumat, 25 April 2014

Anonim

Jangan simpan kata-kata cinta pada orang yang tersayang sehingga dia meninggal dunia , lantaran akhirnya kamu terpaksa catatkan kata-kata cinta itu pada pusaranya . Sebaliknya ucapkan kata-kata cinta yang tersimpan dibenakmu itu sekarang selagi ada hayatnya.

Minggu, 20 April 2014

Maafkan, Saya Tidak Sehat

Ya Allah, sakit kepala ini sudah berlangsung selama 3 bulan. Tapi hingga kini tak ada satupun tanda akan mereda. Kadang semakin bertambah sakit dan nyeri hingga tak mampu kutahan.

Maafkan saya, bila selama ini banyak membuat kesalahan pada semua orang yang kukenal. Bila diri ini tak bisa menulis dalam blog ini, maafkan saya. Semoga informasi yang pernah saya tulis menjadi berguna untuk semua. Terima kasih atas kunjungan para sahabat di Blog ini.

Mungkin dalam kondisi yang kian melemah ini, jadi semakin kian sulit menulis, padahal banyak sekali yang ingin saya bagi kepada sahabat-sahabat.

Sekali lagi terima kasih atas kunjungannya. Salam Sehat untuk semua.


~ Azimutyo ~
Tito Indra Yunianto


Kamis, 06 Februari 2014

Bijak Saat Bergadang

Pekerjaan yang menumpuk, waktu yang terbatas membuat kita kerap memberi waktu ekstra untuk menyelesaikannya, dan bergadang menjadi pilihan yang paling umum. Namun kadang pula kita kerap terlena mengurangi waktu istirahat malam dengan hal-hal yang tidak terlalu penting.
Sesekali waktu mungkin hal ini tidak menjadi masalah, namun jika bergadang menjadi sebuah kebiasaan ada beberapa dampak pula yang dapat mengganggu kesehatan kita dan kualitas kehidupan kita.
Kebiasaan tidur larut membuat seseorang layaknya penderita insomnia. Beberapa orang malah baru bisa terlelap ketika fajar mulai menyongsong. Ini tentu menjadi kebiasaan yang tidak sehat, terlebih sebagai seorang muslim yang memiliki kewajiban shalat yang ditentukan waktunya.
Pola tidur yang berantakan membuat vitalitas kita menurun keesokan harinya, ini juga mengganggu amanah-amanah harian yang harus kita ampu. Istirahat yang tidak berkualitas pada malam hari membuat tekanan darah menurun. Ditambah pula dengan kebiasaan lupa makan yang dapat menyebabkan pengikisan lambung dan gas lambung meningkat yang bisa berakibat maag kronis.
Pola bergadang yang lebih berbahaya adalah jika kita menghabiskan malam hari di luar rumah. Pada malam hari tumbuh-tumbuhan mengeluarkan karbondioksida, ini dapat berefek buruk pada paru-paru kita. Dokter Eriyani dalam lansiran Radar Kampus (25/09/2013) mengatakan bahwa efek bergadang di luar rumah pada malam hari dapat menyebabkan bronkitis dan penyakit lain.
Ini sebabnya pola bergadang pun harus dilakukan dengan lebih bijak. Mengukur daya tahan tubuh dan juga prioritas-prioritas amanah harian yang harus kita laksanakan keesokan harinya. Tidur cepat selepas Isya dan bangun lewat dini hari dinyatakan malah lebih efektif sebagai istirahat dan lebih sehat.

source : Muslimah Zone
SELAMAT DATANG DI AZIMUTYO BLOG
Ada kesalahan di dalam gadget ini
Ada kesalahan di dalam gadget ini